2023.03.27
ブログ
体のバランスを悪くする3つの要因
体のバランスが悪くなると、体のゆがみの連鎖が生まれたり、…
体のバランスを悪くする3つの要因
体のバランスが悪くなると、体のゆがみの連鎖が生まれたり、転倒のリスクが高ま…
タグ『姿勢』のページ一覧
猫背や反り腰といった姿勢は、肩こりや腰痛といった不調だけでなく脚や骨盤の歪みを増長させる原因になります。また、関節に歪みが生じると体の一部分に負荷がかかるため筋バランスが崩れやすく、脚が太くなる・お尻が下がってくるといった体型の変化を招くケースもあり、岡山にて正しい立ち方・座り方を指導しております。
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2023.03.24ブログ体を変える習慣③ 片足立ちをしよう【片足立ちが15秒できますか？】 体を変える習慣①(1月27日)…
体を変える習慣③ 片足立ちをしよう
【片足立ちが15秒できますか？】 体を変える習慣①(1月27日)では、『足指の腹を使…
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2023.03.11ブログO脚や体のゆがみは何回でよくなりますか？3月に入り、急に春が訪れましたね。暖かくなるにつれ、だん…
O脚や体のゆがみは何回でよくなりますか？
3月に入り、急に春が訪れましたね。暖かくなるにつれ、だんだんと薄着になって、…
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2023.03.04ブログ体を変える習慣②「朝はタンパク質を食べよ…「朝食は何を食べますか？」お客様にお聞きすると「朝は時間…
体を変える習慣②「朝はタンパク質を食べよう」
「朝食は何を食べますか？」お客様にお聞きすると「朝は時間がないのでトースト…
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2023.02.28ブログ総社市 猫背 体のゆがみ ぽっこりお腹…2023年2月27日初来店 Y様 総社市体のゆがみ、猫背、ポッコ…
総社市 猫背 体のゆがみ ぽっこりお腹 Y様
2023年2月27日初来店 Y様 総社市体のゆがみ、猫背、ポッコリお腹などの原因を…
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2023.02.19ブログ岡山市 O脚X脚専門店としての強み「O脚の専門店だから来ました」「X脚を治してくれるところを…
岡山市 O脚X脚専門店としての強み
「O脚の専門店だから来ました」「X脚を治してくれるところを探していました」な…
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2023.02.13ブログ登山も足指が大切登山は趣味の一つです。この時期は雪山に行きますが、そこに…
登山も足指が大切
登山は趣味の一つです。この時期は雪山に行きますが、そこには感動の世界が広が…
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2023.02.03ブログ岡山市 不調 体のねじれ O脚 体がゆが…『なんだ身体がゆがんできた感じがする』と来店されました。…
岡山市 不調 体のねじれ O脚 体がゆがんできた感じがする M様
『なんだ身体がゆがんできた感じがする』と来店されました。あいまいな感じです…
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2023.02.01ブログ倉敷市 右膝のねじれ 下半身太り むく…2022年9月13日初来店右膝が内側に向いて、股関節の開きが悪…
倉敷市 右膝のねじれ 下半身太り むくみ 肩こり N様
2022年9月13日初来店右膝が内側に向いて、股関節の開きが悪い、下半身太り、むく…
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2023.01.31ブログ岡山 整体 O脚 辛いしもやけや足指の冷…寒さが厳しくなるこの時期、「足先が冷える」「しもやけが辛…
岡山 整体 O脚 辛いしもやけや足指の冷えの原因と対策
寒さが厳しくなるこの時期、「足先が冷える」「しもやけが辛い」とおっしゃる方…
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2023.01.27ブログ岡山 O脚 整体 体を変える習慣① 「足指…以前から、足指のエクササイズがとても大切とお客様にはお伝…
岡山 O脚 整体 体を変える習慣① 「足指を使ったつま先立ち」
以前から、足指のエクササイズがとても大切とお客様にはお伝えしてきましたが、…
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2023.01.24ブログ1月25日フジテレビにペルピエ登場明日1月25日水曜日ひる11時45分から、フジテレビ「ぽかぽか…
1月25日フジテレビにペルピエ登場
明日1月25日水曜日ひる11時45分から、フジテレビ「ぽかぽか」のジモTVで、ペルピ…
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2023.01.09ブログ岡山市 腰痛 首痛 「首と腰が痛いんです」「上を向くと首が痛くて、腰も痛いんです。」と訴えて来店さ…
岡山市 腰痛 首痛 「首と腰が痛いんです」
「上を向くと首が痛くて、腰も痛いんです。」と訴えて来店されました。「座って…
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2023.01.04ブログ謹賀新年皆様、あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話…
謹賀新年
皆様、あけましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になりました。皆様…
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2022.12.28ブログ岡山 X脚 整体「X脚になって歩いていませ…X脚の原因は、悪い姿勢、歩き癖、骨盤回りの筋力低下、足の…
岡山 X脚 整体「X脚になって歩いていませんか？」
X脚の原因は、悪い姿勢、歩き癖、骨盤回りの筋力低下、足のアーチのゆがみなどが…
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2022.12.19ブログ岡山 O脚 「継続は力なり」2022年2月6日O脚矯正スタート（20代男性）社会人になり、自…
岡山 O脚 「継続は力なり」
2022年2月6日O脚矯正スタート（20代男性）社会人になり、自分のお金（給料）を自…
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2022.12.17ブログ岡山 体のゆがみ 腰痛 肩こり 骨盤 「体…右側の腰が痛いと来店されました。左肩が上がり、体が右に傾…
岡山 体のゆがみ 腰痛 肩こり 骨盤 「体のゆがみは自分では気づきにくい」
右側の腰が痛いと来店されました。左肩が上がり、体が右に傾いているのがすぐに…
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2022.12.16ブログ岡山でO脚、ひざ痛、腰痛でお悩みのお客様…ご来店の客様は、O脚X脚だけでなく、ひざ痛や腰痛でお悩みの…
岡山でO脚、ひざ痛、腰痛でお悩みのお客様
ご来店の客様は、O脚X脚だけでなく、ひざ痛や腰痛でお悩みの方も多いです。あち…
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2022.11.29ブログ岡山 X脚 ひざ痛 歩行「X脚？」「将来ひざ…30代女性エアロビクスがお好きで週3回ほど通っています。周…
岡山 X脚 ひざ痛 歩行「X脚？」「将来ひざ痛になるかも？」「歩き方がおかしい？」
30代女性エアロビクスがお好きで週3回ほど通っています。周りから「X脚で歩いて…
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2022.11.25ブログ岡山市 O脚矯正 歩行 歩き方O脚改善へ…矯正やストレッチ、エクササイズなどを重ね、静止状態で膝同…
岡山市 O脚矯正 歩行 歩き方O脚改善へのステップアップ③
矯正やストレッチ、エクササイズなどを重ね、静止状態で膝同士がついたり、間が…
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2022.11.20ブログ岡山市 O脚 O脚矯正 難攻不落のO脚 3…難攻不落のO脚その２初回4月15日～11月19日（20代 男性）O…
岡山市 O脚 O脚矯正 難攻不落のO脚 3クール終了
難攻不落のO脚その２初回4月15日～11月19日（20代 男性）O脚のレベルはそれぞれ…
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2022.11.19ブログ岡山 O脚矯正 歩行 ゆがみO脚改善への…O脚矯正、ストレッチ、エクササイズなどを繰り返し、静止状…
岡山 O脚矯正 歩行 ゆがみO脚改善へのステップアップその②
O脚矯正、ストレッチ、エクササイズなどを繰り返し、静止状態で両ひざがついて改…
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2022.11.18ブログ岡山 O脚矯正 立ち方 歩行 O脚改善へ…O脚矯正に、ストレッチやエクササイズなどを繰り返すと、静…
岡山 O脚矯正 立ち方 歩行 O脚改善へのステップアップ①
O脚矯正に、ストレッチやエクササイズなどを繰り返すと、静止した状態で両ひざが…
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2022.11.18ブログ岡山 スポーツ整体 O脚 おかやまマラソ…11月13日日曜日は、第6回おかやまマラソンにボランティア参…
岡山 スポーツ整体 O脚 おかやまマラソン2022走りました
11月13日日曜日は、第6回おかやまマラソンにボランティア参加の為、休業いたしま…
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2022.10.31ブログ岡山市 O脚 X脚 むくみ 外反母趾 冷…ペルピエのイチオシ！エクササイズを紹介します。～つま先立…
岡山市 O脚 X脚 むくみ 外反母趾 冷え性 「イチオシ」エクササイズ『つま先立ち』
ペルピエのイチオシ！エクササイズを紹介します。～つま先立ち～【ねらいと効果…
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2022.10.30ブログ岡山市 O脚 肩こり 便秘 外反母趾 何…2022年4月3日 O脚矯正スタート 40代女性O脚がずっと悩みだ…
岡山市 O脚 肩こり 便秘 外反母趾 何をしても膝と膝がつかなかったけれど・・・
2022年4月3日 O脚矯正スタート 40代女性O脚がずっと悩みだったそうです。筋力…
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2022.10.29ブログ岡山市 O脚 腰痛 肩こり 体のゆがみ …腰痛、肩こり、O脚、体のゆがみ解消、サイズダウンも成功！2…
岡山市 O脚 腰痛 肩こり 体のゆがみ 下半身太り 自分のなりたい姿を思い描く
腰痛、肩こり、O脚、体のゆがみ解消、サイズダウンも成功！2022年4月25日スター…
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2022.10.17ブログ岡山市 猫背 体のゆがみ 姿勢 歩行 …前回は、大切なこととして、「体幹」「股関節」「膝関節」の…
岡山市 猫背 体のゆがみ 姿勢 歩行 背骨をまっすぐに保とう その２
前回は、大切なこととして、「体幹」「股関節」「膝関節」の3つを曲げない、常に…
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2022.10.16ブログ岡山市 首の痛み 肩こり 腰痛 猫背 …私たちは、仕事や日常生活で、スマホやパソコン、掃除、家事…
岡山市 首の痛み 肩こり 腰痛 猫背 体幹 背骨をまっすぐに保とう その１
私たちは、仕事や日常生活で、スマホやパソコン、掃除、家事、洗顔洗髪、あらゆ…
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2022.10.15ブログ岡山市 X脚 下半身太り 肩こり 冷え性…2022年7月11日スタート S様（20代）1クール（10回終了）エ…
岡山市 X脚 下半身太り 肩こり 冷え性 むくみ 長年悩み、X脚と下半身太りを解消！
2022年7月11日スタート S様（20代）1クール（10回終了）エステティシャンをされ…
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2022.10.11ブログ岡山市 O脚 下半身太り 体のゆがみ O…M様 20代M様曰く「以前、他の店でO脚矯正をお願いしたのに…
岡山市 O脚 下半身太り 体のゆがみ O脚と体のゆがみが気になって
M様 20代M様曰く「以前、他の店でO脚矯正をお願いしたのに、下半身太り解消コー…
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2022.10.07ブログ女性に多い脚のねじれ 岡山 O脚 X脚 足…体や脚のゆがみ（O脚X脚）の原因の一つとして、足のアーチの…
女性に多い脚のねじれ 岡山 O脚 X脚 足のアーチ 体のゆがみ 脚のゆがみ
体や脚のゆがみ（O脚X脚）の原因の一つとして、足のアーチの機能低下があります…
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2022.10.05ブログ変形性膝関節症が原因のO脚 岡山 O脚 …初回2021年10月13日 50代女性 Y様ひざの痛みを伴うO脚の改…
変形性膝関節症が原因のO脚 岡山 O脚 変形性膝関節症 ひざ痛
初回2021年10月13日 50代女性 Y様ひざの痛みを伴うO脚の改善です。ちょうど1年…
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2022.10.02ブログペルピエ通信10月号 岡山 O脚矯正 X脚…こんにちは朝晩はとても涼しいですが、日中はまだ暑いですね…
ペルピエ通信10月号 岡山 O脚矯正 X脚矯正 整体 骨盤矯正
こんにちは朝晩はとても涼しいですが、日中はまだ暑いですね。太陽の日差しがと…
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2022.10.01ブログ岡山 O脚X脚矯正専門の整体院 ペルピエは…おかげさまで、ペルピエは、本日10月1日で20周年を迎えるこ…
岡山 O脚X脚矯正専門の整体院 ペルピエは、今日10月1日で20周年を迎えました。
おかげさまで、ペルピエは、本日10月1日で20周年を迎えることができました。「ま…
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2022.09.26ブログO脚が改善すれば、体質、外反母趾、足裏も…O脚改善例（40代）初回2022年4月3日～9月3日 2クール終了当…
O脚が改善すれば、体質、外反母趾、足裏も変わる！
O脚改善例（40代）初回2022年4月3日～9月3日 2クール終了当初は、肩こり、体の…
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2022.09.25ブログ3年ぶりのご来院でO脚矯正男性のO脚改善例（30代）です。初回2022年5月29日～9月24日1…
3年ぶりのご来院でO脚矯正
男性のO脚改善例（30代）です。初回2022年5月29日～9月24日1クール3年前には肩こ…
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2022.09.13ブログX脚と全身の痛みが悩み今日はうれしい口コミをいただきました。IKさまは、始めて来…
X脚と全身の痛みが悩み
今日はうれしい口コミをいただきました。IKさまは、始めて来られた時は、立って…
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2022.09.09ブログ夏の疲れ？9月になって、ちょうど夏の疲れが出るころですね。最近、腰…
夏の疲れ？
9月になって、ちょうど夏の疲れが出るころですね。最近、腰痛を訴えて来られるお…
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2022.09.07ブログいつまでも動ける体でいるためにQ : なぜ足指を広げて立つと元気になれるのですか？？お客様…
いつまでも動ける体でいるために
Q : なぜ足指を広げて立つと元気になれるのですか？？お客様から質問がありまし…
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2022.09.05ブログペルピエ通信9月号台風の影響で蒸し暑さがぶり返していますね。この時間は風も…
ペルピエ通信9月号
台風の影響で蒸し暑さがぶり返していますね。この時間は風も強くなってきました…
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2022.08.29ブログ立つだけでグラグラI様（20代）2022年6月12日 O脚矯正スタートO脚や肩こり、体…
立つだけでグラグラ
I様（20代）2022年6月12日 O脚矯正スタートO脚や肩こり、体のゆがみ、冷え性な…
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2022.08.14ブログO脚が改善して不調や痛みがなくなった！初回2022年3月5日（30代）5年前の交通事故の後、鼠径部のつ…
O脚が改善して不調や痛みがなくなった！
初回2022年3月5日（30代）5年前の交通事故の後、鼠径部のつまった感じと、足首の…
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2022.08.13ブログ足指エクササイズで自己ベスト更新⁉8月の臨時休業・・・8月17日（水）～21日（日）、30日（火）…
足指エクササイズで自己ベスト更新⁉
8月の臨時休業・・・8月17日（水）～21日（日）、30日（火）8月11日は定休日で山…
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2022.08.10ブログひどい外反母趾を抱えながら317㎞の超長距…7月の最終週は、日本横断ゼロフジゼロという新潟県の糸魚川…
ひどい外反母趾を抱えながら317㎞の超長距離を完踏できた理由
7月の最終週は、日本横断ゼロフジゼロという新潟県の糸魚川スタート、富士山頂経…
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2022.08.08ブログ8月のご予約状況と臨時休業のお知らせ8月の臨時休業・・・8月17日（水）～21日（日）、30日（火）…
8月のご予約状況と臨時休業のお知らせ
8月の臨時休業・・・8月17日（水）～21日（日）、30日（火）日に日に暑さは増し…
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2022.08.06ブログ子供の歩き方が少しおかしい気がする・・・夏休みに入ると、子供さんの施術が増えてきます。 今回は小…
子供の歩き方が少しおかしい気がする・・・
夏休みに入ると、子供さんの施術が増えてきます。 今回は小学5年生の男子で、お…
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2022.07.27ブログ～命の土台『骨盤』と『足』～「ペルピエ」ってどういう意味？よく聞かれます。岡山で開業…
～命の土台『骨盤』と『足』～
「ペルピエ」ってどういう意味？よく聞かれます。岡山で開業して約20年、当初は…
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2022.07.23ブログ【重要】料金改定のおしらせ【施術料改定のおしらせ 2022年8月1日から】ペルピエの大切…
【重要】料金改定のおしらせ
【施術料改定のおしらせ 2022年8月1日から】ペルピエの大切なお客様へ平素より…
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2022.07.17ブログご予約状況について不安定なお天気が続いておりますが、お変わりありませんでし…
ご予約状況について
不安定なお天気が続いておりますが、お変わりありませんでしょうか？このところ…
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2023.03.27体のバランスを悪くす...体のバランスが悪くなると、体のゆがみの連鎖が生...
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2023.03.24体を変える習慣③ 片足...【片足立ちが15秒できますか？】 体を変える習慣①(...
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2023.02.28総社市 猫背 体のゆ...2023年2月27日初来店 Y様 総社市体のゆがみ、猫...
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2023.02.19岡山市 O脚X脚専門店...「O脚の専門店だから来ました」「X脚を治してくれ...
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2023.02.13登山も足指が大切登山は趣味の一つです。この時期は雪山に行きます...
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2023.02.03岡山市 不調 体のね...『なんだ身体がゆがんできた感じがする』と来店さ...
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2023.02.01倉敷市 右膝のねじれ...2022年9月13日初来店右膝が内側に向いて、股関節の...
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2023.01.31岡山 整体 O脚 辛い...寒さが厳しくなるこの時期、「足先が冷える」「し...
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2023.01.241月25日フジテレビにペ...明日1月25日水曜日ひる11時45分から、フジテレビ「...
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2023.01.09岡山市 腰痛 首痛 「...「上を向くと首が痛くて、腰も痛いんです。」と訴...
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2022.12.19岡山 O脚 「継続は力な...2022年2月6日O脚矯正スタート（20代男性）社会人に...
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2022.12.17岡山 体のゆがみ 腰痛 ...右側の腰が痛いと来店されました。左肩が上がり、...
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2022.12.16岡山でO脚、ひざ痛、腰...ご来店の客様は、O脚X脚だけでなく、ひざ痛や腰痛...
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2022.11.29岡山 X脚 ひざ痛 歩行...30代女性エアロビクスがお好きで週3回ほど通ってい...
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2022.11.25岡山市 O脚矯正 歩行...矯正やストレッチ、エクササイズなどを重ね、静止...
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2022.11.20岡山市 O脚 O脚矯正...難攻不落のO脚その２初回4月15日～11月19日（20代...
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2022.11.19岡山 O脚矯正 歩行 ...O脚矯正、ストレッチ、エクササイズなどを繰り返し...
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2022.11.18岡山 O脚矯正 立ち方...O脚矯正に、ストレッチやエクササイズなどを繰り返...
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2022.11.18岡山 スポーツ整体 O...11月13日日曜日は、第6回おかやまマラソンにボラン...
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2022.10.31岡山市 O脚 X脚 む...ペルピエのイチオシ！エクササイズを紹介します。...
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2022.10.30岡山市 O脚 肩こり ...2022年4月3日 O脚矯正スタート 40代女性O脚がず...
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2022.07.27～命の土台『骨盤』と...「ペルピエ」ってどういう意味？よく聞かれます。...
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2022.07.23【重要】料金改定のお...【施術料改定のおしらせ 2022年8月1日から】ペル...
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2022.07.17ご予約状況について不安定なお天気が続いておりますが、お変わりあり...
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2022.07.12お客様から身に余る言葉を頂戴してとても光栄に思...
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2022.07.08X脚は整体でよくなるの...40代後半 施術日2022年7月2日今までに大きな不調...
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2022.07.01ペルピエ通信7月号と臨...7月の臨時休業・・・13日(水)、27日(水)28日(定休)...
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2022.06.2910年前に変形性膝関節...2021年10月13日O脚矯正スタート10年前に整形外科で...
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2022.06.25難攻不落のO脚！I様 男性（21歳）2022年4月15日O脚矯正スタート ...
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2022.06.24長年の不調が！S様62歳初回2022/6/21 整体コース長年の慢性腰痛...
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2022.06.18O脚や体のお悩み以外の...2022年2月11日O脚矯正スタートのAさま、体のゆがみ...
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2022.06.13足のゆがみは不調の大...今朝のNHK「あさイチ」で、「わたしの不調の原因は...
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2022.06.11マスコミの影響力は大きい昨夜、岡山放送の「金バク！」で、ペルピエが紹介...
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2022.06.10脊柱管狭窄症を直して...こんにちは今夜19時から、OHK岡山放送の人気番組「...
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2022.06.08岡山放送人気番組「金...先日、岡山放送の地域お宝発見バラエティ番組、「...
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2022.06.06トレイルラン（山岳マ...いくつになっても健康で、好きなスポーツができる...
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2022.06.01ペルピエ通信6月号と臨...こんにちは夏のように暑い日もあれば、曇ると肌寒...
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2022.05.30男性のO脚矯正についてここ1年程、O脚矯正でお越しの男性が増えています...
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2022.05.23肩こりがひどくて背中...こんにちは、ペルピエです。今日の岡山市はかなり...
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2022.05.18O脚と体のゆがみを直し...【O脚と体のゆがみを直して、某コンテストで優勝を...
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2022.05.12O脚矯正でむくみ、便秘...
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2022.05.12ホームページを開設し...こんにちは。この度ホームページを開設いたしまし...
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正しい姿勢を保つためのエクササイズやウォーキングレッスン、立ち方・座り方の指導を整体の施術を併せて岡山にて行っております。歪みを多角的にケアする美脚メソッドで、理想のボディラインを目指す皆様を後押しいたします。
