O脚が改善すれば、体質、外反母趾、足裏も変わる！

query_builder 2022/09/26
O脚矯正骨盤矯正ボディケア脚痩せ
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O脚改善例（40代）初回2022年4月3日～9月3日　2クール終了


当初は、肩こり、体のゆがみ、便秘、外反母趾、O脚などでお悩みでした。


O脚が改善してくると、前述4つの悩みも改善し（特に外反母趾は、写真の足元をご覧ください）、足裏にあったタコが目立たなくなり、初回の足裏圧測定の時より、指付きも良くなってきました（下の写真）。

最初は辛そうだったエクササイズは、今ではすべて余裕でこなせるようになり、下半身の筋力がアップし、疲れにくい体になられました。

スポーツ歴はない方ですが、これだけ筋力アップしているのですから、「スポーツの秋」ですし何か始められると良いですね！


実際、同じように施術で通われていて、筋トレから入って、今年のおかやまマラソンを目指して練習中の方が数名いらっしゃいます。


女性は特に年齢とともに筋力が衰えると、姿勢維持が難しくなりやすいです。

重力に抗えるだけの力をつけていくことが必要ですね。


これからもモチベーションを下げないように、さらに美脚と健康を目指しましょう。


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O脚・X脚矯正専門ペルピエ

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