2026.09.01
膝痛改善セミナー開催@山の会
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2026/09/01
O脚矯正骨盤矯正ボディケアX脚矯正脚痩せ
8月30日日曜日は、所属する山の会で
「膝痛改善セミナー」
を午前と午後の２回、開催し、計47名のご参加がありました。
膝痛で悩んでる登山愛好家はとても多いのが実情です。
まずはどこが痛くなるか確認。
痛みのある場所のケアの方法をお伝えします。
そして筋力トレーニングも数種類。
さらに階段を使って、段差がある場所での膝に負担をかけない昇り降り、
実践的な内容を対面でお伝えすることができました。
これからはもっと快適な登山を楽しんでもらえれば幸甚です。
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O脚・X脚矯正専門ペルピエ
住所：岡山県岡山市北区岡町16-21 ワンズワン医大東1F
電話番号：086-232-3107
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