岡山市　中学1年　X脚を直したい

query_builder 2024/02/27
O脚矯正骨盤矯正ボディケアX脚矯正脚痩せ
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X脚を治したくて、整形外科に通い、電気治療を受けていたそうですが、毎回痛い思いをしながらも、改善の実感がなかったとのこと。
また、下半身太りもお悩みです。

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施術前（上記写真）は、右を前に出さないと両ひざがつきません。

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術後は両ひざをそろえてつくようになりました（初回なのでややきついですが、段々と改善します）。

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何より重点を置いているのは歩行です。


上の写真は歩行指導前と後。

着地の位置が改善していますね。


instagramには動画を載せていますので、是非ご覧ください。


X脚の方は、足の重心に体幹を乗せて歩くことができず、脚のゆがみだけでなく、腰や股関節に負担がかかり、可動域が狭くなり、さらにX脚が進み、下半身が大きくなるという負のループに陥ります。


X脚を改善すれば悩みである下半身太りも一挙に改善します。


まだお若いのでそれほど不調はありませんが、将来の為にも、今のうちにX脚を改善しておくと、好きなバレーボールも故障なく、長く続けられますね。


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